Архив рубрики «сокотерапия»
пейте соки!
Автор: admin
Картофельный сок. СЫРОЙ картофель содержит легко усвояемый сахар, который при варке превращается в крахмал. Лицам, страдающим венерическими заболеваниями, а также склонным к половому возбуждению, не следует есть картофель. Сок сырого картофеля хорошо очищает весь организм. В смеси с морковным соком и соком сельдерея очень хорошо он помогает при нарушении пищеварения, нервных расстройствах, при ишиасе и зобе. В этих случаях ежедневное употребление 500 г морковного, огуречного, свекольного и картофельного сока очень часто дает положительный результат за короткий срок, при условии, что исключены все мясные и рыбные продукты.
Целебный сок винограда. ВИНОГРАДНЫЙ сок содержит легкоусвояемые углеводы (глюкозу и фруктозу), органические кислоты (винную, яблочную), минеральные вещества (калий, кальций, железо, магний, марганец), витамины группы В и аскорбиновую кислоту. Он благотворно влияет на работу сердечной мышцы, водно-соевой обмен, оказывает мочегонное действие, олезен при некоторых заболеваниях почек, ече ких, снижает содержание холес- ерина и артериальное давление.
Свекольный сок. СОК свеклы амый ценный сок для образования красных кровяных шариков и для улучшения крови вообще. Женщинам он особенно полезен, если пить минимум 0,5 л в день (в смеси с морковным), он стимулирует образование эритроцитов, улучшает память особенно при атеросклерозе, расширяет кровеносные сосуды. При гипертонической болезни это одно из лучших природных средств. Он незаменим при малокровии, улучшает самочувствие. Он укрепляет нервную систему при неврозе и бессоннице. Сок лучше оставить в холодильнике на несколько часов, снять пену и употреблять в смеси с морковным в соотношении 1:4. Сок можно получить как из корнеплодов, так и из молодой ботвы. Венгерские ученые считают, что улучшить состояние больных злокачественными опухолями может именно свежий сок. Они советуют пить его не более 100 мл в сутки.
Гранатовый сок. ОН полезен своим общеукрепляющим действием, связанным с влиянием на пищеварение и усвоение пищи. Он является биогенным стимулятором и лечит болезни поджелудочной железы. Его употребляют при малокровии, при необходимости очищения крови. Пьют по 0,5-1 стакану сока 3 раза в день за 30-40 мин до еды. Необходимо соблюдать соответствующую диету. Курс лечения длится 2-4 месяца, затем следует месячный перерыв, и повторить курс, но следует иметь в виду, что он обладает вяжущим эффектом, а в некоторых случаях может вызвать запор. Сок принимают также при желудочно-кишечных расстройствах после инфекционных заболеваний и операций как общеукрепляющее средство.
Огуречный сок. ОГУРЕЧНЫЙ сок помогает при плохом состоянии зубов и десен, как, например, при парадонтозе. Наши ногти и волосы особенно нуждаются в сочетании элементов, имеющихся в свежем огуречном соке и предотвращающих расщепление и выпадение волос. Сок может быть полезен для профилактики перенапряжения миокарда. Он успокаивает и укрепляет нервную систему, препятствует атеросклерозу и улучшает память. Можно принимать до 100 мл чистого сока. Его действие усиливается при комбинации с другими соками, например, черносмородиновым, яблочным, грейпфрутовым (2:2:1:1) или томатным и чесночным (20:20:1).
Сок сырой моркови. В зависимости от состояния человека сырой морковный сок можно пить от 0,5 до 3 л в !НЬ. Сок этот помогает приводить весь организм в нормальное состояние. Он самый богатый источник витамина А, который организм быстро усваивает. В эт* соке содержится большое количество таминов В, С, Д, Е, К. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение, структуру бов. Кормящая грудью мать с целью улучшения качества молока должна пить ежедневно морковный сок. Сырой морковный сок является естественным растворителем при язвах и раковых образованиях. Он повышает сопротивляемость к инфекциям, действует весьма эффективно вместе с поджелудочной железой, он повышает сопротивляемость желез и пазух лицевого черепа и дыхательных органов тела. Сок предохраняет нервную систему и не знает себе равных для повышения энергии и силы.
Рубрика: 
Метки: 
сокотерапия
Автор: admin
В каком количестве можно пить соки?
СОКИ можно пить столько, сколько пьется с удовольствием, не принуждая себя. Как правило, для получения заметных результатов необходимо пить по меньшей мере 600 мл в день. Нужно иметь в виду, что чем больше мы пьем соки, тем скорее достигаем желаемых результатов.
Соки из фруктов, ягод, овощей
ОВОЩИ и фрукты имеют большое значение в нашем питании и, следовательно, для нашего здоровья. Они служат источником только витаминов и минеральных солей, но эжат также клетчатку, органические кис ектиновые соединения, ароматичс за и эфирные масла. В них содер я большое количество витаминов С В. В. В Е и А. Кроме того, они обладают лечебными свойствами для лечения многих болезней.
Яблочный сок. Свежеприготовленный яблочный сок обладает выраженным желчегонным и мочегонным действием, его пьют при почечно-каменной болезни, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, атеросклерозе, нарушениях обмена веществ (ожирение, подагра, артрит).
Сок репы. Ни один из овощей не содержит такой высокий процент кальция, как лист репы. Поэтому этот сок — великолепная пища для детей и лиц, страдающих размягчением зубов, костей. Смешивая сок листьев репы с морковным соком и соком одуванчика, мы получим одно из самых эффективных средств для укрепления зубов и всех остальных костных тканей организма. Содержание калия в листьях репы такое высокое, что придает этому соку качество увеличивать щелочной состав организма, особенно если смешивать этот сок с соком сельдерея и моркови. Поэтому он является отменным средством для понижения кислотности. Листья репы содержат большой процент натрия и железа.
Томатный сок. ТОМАТНЫЙ свежий сырой сок -один из самых полезных соков, имеющий щелочную реакцию, при условии если при этом не присутствуют концентрированный сахар и крахмалы, в противном случае реакция будет определенно кислой. Помидоры содержат довольно высокий процент лимонной и яблочной кислоты, а также некоторый процент щавелевой кислоты. Эти кислоты все полезны и необходимы при обменных процессах организма, если они находятся в органическом виде. Если помидоры варятся или консервируются, то эти кислоты становятся неорганическими; таковые вредны для организма. Образование камней в почках и мочевом пузыре в некоторых случаях является прямым следствием употреблением вареных и консервированных томатов.
О березовом соке. Если в марте-апреле вы собрали его, в ваших руках уникальный продукт, полезный при авитаминозах, малокровии, туберкулезе, фурункулах и ангине. Как ценное косметическое средство, он хорошо тонизирует кожу. А как лекарственное — значительно облегчает состоянием при экземах.
Лимонный сок. ЛИМОН очень богат минеральными солями, особенно витамином С и лимонной кислотой, поэтому его употребление очень важно для организма. У него сильное антимикробное и антисептическое действие. Сок лимона принимают при атеросклерозе, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочекаменной болезни, нарушенном обмене веществ, геморрое, лихорадочных состояниях. Его можно пить, добавляя сок 0,5 лимона в 0,5 стакана горячей воды, 2-3 раза в день. Его добавляют в салаты из свежих овощей без добавления поваренной соли. Сок лимона, разведенный в воде, полезен для полоскания при ангине, воспалительных заболеваниях слизистой оболочки рта и глотки. Также сок применяется как наружное лекарство при грибковых заболеваниях кожи.
Сок капусты при гастрите. Лучше всего использовать сок из измельченных листьев молодой белокочанной капусты. Пить его в теплом виде по полстакана 2-3 раза в день за 1 ч до еды в течение 2-3 недель. Он очень хорошо помогает при хроническом гастрите, особенно с пониженной кислотностью желудочного сока. Капустный сок можно хранить в холодильнике не более 2 суток.